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Valériane Bio 90 gélules

Vous recherchez un moyen d'améliorer la qualité de votre sommeil ? La Valériane Bio de Superdiet pourrait être la solution que vous cherchez !

La Valériane est connue pour participer à l'apaisement et à la relaxation contribuant à un sommeil paisible.



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Description Conseils d'utilisation Précautions d'utilisation Composition
Valériane Bio 90 gélules Vous recherchez un moyen d'améliorer la qualité de votre sommeil ? La Valériane Bio de Superdiet pourrait être la solution que vous cherchez !

La valériane est une plante herbacée, également connue sous le nom scientifique Valeriana officinalis. Ses racines sont couramment utilisées depuis l'Antiquité en raison de leurs propriétés calmantes et apaisantes.

Saviez-vous que la fatigue réactionnelle, souvent attribuée au stress, est la forme la plus courante de fatigue ?
Elle se manifeste généralement dès le matin et atteint son apogée en fin de journée, s'accompagnant de perturbations du sommeil, d'irritabilité et d'une grande nervosité. Pour atténuer ces symptômes, vous pouvez envisager des méthodes de relaxation telles que la méditation ou la cohérence cardiaque pour réduire la pression. De plus, certaines plantes, comme la Valériane, peuvent jouer un rôle dans la régulation du stress.

Vegan
Issu de l'agriculture biologique
Fabriqué dans nos ateliers des Hauts-De-France


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