La Mélatonine, souvent appelé "hormone du sommeil", est secrétée naturellement par votre cerveau et intervient notamment dans la régulation du cycle du sommeil.
La Mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.
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Le saviez-vous ?
Le travail c'est bien… le repos aussi ! Il arrive que notre rythme effréné du quotidien, entraîne stress et surmenage. Apprenez à écouter les signaux de votre corps et offrez vous de vrais moments de déconnexion.
Octroyez-vous quelques jours de vacances, des petits moments de méditation ou de détente. Oubliez vos écrans et observez les résultats sur votre sommeil.
QUI ? Adultes (se référer aux précautions d'emploi).
QUAND ? Le soir avant le coucher.
COMMENT ? 1 gélule par soir avec un grand verre d'eau.
Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, ou d’insuffisance hépatique ou rénale. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de traitement médicamenteux. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin si vous souffrez d'épilepsie, d'asthme, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue où une somnolence pourrait poser un problème de sécurité. Limité à un usage ponctuel. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
A conserver dans un endroit sec et à température ambiante.
Amidon de riz - Gélule de gélatine de @poisson - Mélatonine
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