Le système immunitaire joue un rôle clé dans la protection de l'organisme contre les agressions extérieures. Une immunité affaiblie peut se traduire par une fatigue persistante ou une récupération plus lente.
De nombreux facteurs peuvent impacter le système immunitaire, notamment une alimentation déséquilibrée, un manque de sommeil, le stress ou encore les changements de saison. Pour soutenir l'organisme, il est essentiel d'adopter une hygiène de vie adaptée et d'apporter à son corps les nutriments dont il a besoin.
La gelée royale : un trésor de la ruche
La gelée royale est un ingrédient précieux produit par les abeilles pour nourrir la reine. Elle est riche en vitamines (notamment B5), en minéraux et contient des acides aminés essentiels. L'association avec du pollen constituerait un véritable soutien pour l'organisme en période de fatigue ou de baisse d'énergie. Elle est particulièrement appréciée lors des changements de saison.
L'extrait de pépins de pamplemousse
L'extrait de pépins de pamplemousse est l'un des végétaux qui concentre le plus de bioflavonoïdes.
Vitamine D3 et Zinc : des alliés essentiels de l'immunité
La vitamine D3 joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Synthétisée principalement sous l'action du soleil, elle peut venir à manquer en hiver ou en cas d'exposition insuffisante. Une supplémentation en vitamine D3 est donc particulièrement recommandée durant ces périodes.
Le zinc, quant à lui, est un oligo-élément essentiel qui contribue au bon fonctionnement des défenses immunitaires. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques et participe à la régénération cellulaire, soutenant ainsi la résistance de l'organisme.
Shiitaké, Reishi et Maïtaké : les champignons adaptogènes
Ces champignons, largement utilisés dans la tradition asiatique, sont réputés pour leurs propriétés adaptogènes. Le Shiitaké est cultivé depuis environ 2000 ans en Chine et au Japon, où il était exclusivement réservé à l'empereur et à ses fidèles.
Le Reishi est un champignon poussant à l'état sauvage dans les profondes forêts montagneuses d'Asie.
Le Maitaké est un champignon originaire du Nord-Est du Japon, où il pousse à l'état sauvage sur des souches d'arbres ou des racines.
Le miel et la propolis : une association intéressante pour la période hivernale
Le miel et la propolis sont utilisés depuis des siècles pour leurs propriétés traditionnelles. Le Pollen, quant à lui, soutient le système immunitaire tout en aidant à réduire la fatigue et à contribuer au tonus et à l'énergie.
Superdiet propose une gamme de compléments alimentaires formulés à partir d'ingrédients d'origine naturelle et rigoureusement sélectionnés pour soutenir l'organisme. Parmi ceux-ci, on retrouve :
- La gelée royale et la gelée royale associée au miel et pollen, reconnus pour leurs propriétés traditionnelles ;
- L'extrait de pépins de pamplemousse, concentré en bioflavonoïdes ;
- Le zinc et la vitamine D3, essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire ;
- Les champignons shiitaké, reishi et maïtaké, connus pour leurs propriétés adaptogènes ;
- Le miel et la propolis, parfaits pour accompagner la période hivernale.
Disponibles sous différentes formes (gélules, ampoules, extraits liquides), ces compléments alimentaires permettent d'adopter une approche naturelle et adaptée aux besoins de chacun.
Les conseils partagés ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
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