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Aubépine Bio 45 gélules

Besoin d'aide pour vous détendre dans une période stressante ?

Calmante et apaisante, l'Aubépine est une plante reconnue pour ses vertus relaxantes. Elle contribue à la détente notamment en cas de périodes de nervosité.


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Description Conseils d'utilisation Précautions d'utilisation Composition
Aubépine Bio 45 gélules Calmante et apaisante, l'Aubépine est une plante reconnue pour ses vertus relaxantes. Elle contribue à la détente notamment en cas de périodes de nervosité.

Le saviez-vous ?
La meilleure méthode pour chasser le stress est tout simplement de respirer. Voici comment faire pour retrouver de la détente grâce à une respiration adaptée :
Installez-vous confortablement.
Inspirez profondément sur 4 temps, en concentrant l’air au niveau de la zone abdominale.
Retenez votre respiration sur 4 temps Expirez l’air doucement et complètement, sur 4 temps.
Répétez ce cycle une dizaine de fois et essayez de visualiser l’air en train de circuler dans votre corps.

Vegan
Issu de l'agriculture biologique
Fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France
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