Service Client +33 (0)3 27 44 08 98
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
Fermeture annuelle du 20 décembre au 3 janvier
Rechercher
Superdiet - Fabricant Français de Compléments Alimentaires Bio
10% offerts
10% offerts
Mon compte
Mon compte
Favoris
Favoris
Panier
Panier
Nos offres du moment Nos produits Nos plantes & actifs Nos conseils naturo Découvrez-nous
Défenses immunitaires

Huile de foie de morue

Cure d'huile de foie de morue - bienfaits et durée de la cure

Partager sur Facebook Instagram
Une cure d'huile de foie de morue apporte de multiples bienfaits à votre organisme, notamment au niveau du système immunitaire. Ce complément alimentaire se présente comme un véritable allié au quotidien, lorsqu'il est utilisé correctement.
Sommaire

Qu'est-ce que l'huile de foie de morue ?
Les bienfaits de la cure d'huile de foie de morue
Comment réaliser une cure d'huile de foie de morue ?
Précautions et contre-indications
Les alternatives à l'huile de foie de morue

Qu'est-ce que l'huile de foie de morue ?

L'huile de foie de morue est un complément alimentaire connu pour sa richesse en vitamines D, A, E, et en acides gras oméga-3(1).

Origine et méthode d'extraction

L'huile de foie de morue est extraite du cabillaud de l'Atlantique. Il s'agit d'un liquide de couleur jaune clair qui dégage une odeur de poisson assez forte.
À l'origine, les Vikings plaçaient les foies de morue au-dessus d'une eau bouillante pour récupérer l'huile qui s'en dégageait.
Depuis, les méthodes d'extraction ont évolué et permettent de réduire l'odeur et le goût désagréables de l'huile de foie de morue, tout en conservant ses propriétés nutritives.

Composition nutritionnelle

L'huile de foie de morue est particulièrement riche en oméga-3 (DHA, EPA, ALA) et en vitamines A, D et E(1). Ces nutriments confèrent à ce complément alimentaire tous les bienfaits qu'on lui connaît.

Les bienfaits de la cure d'huile de foie de morue

Une cure d'huile de foie de morue offre de nombreux bienfaits, notamment au niveau du bien-être mental, du confort articulaire, de l'immunité, de la santé dentaire, du maintien du capital osseux, de la croissance, etc.

Apport en nutriments essentiels

Riche en vitamines A, D et E, ainsi qu'en oméga-3, une cure d'huile de foie de morue apporte à votre corps tous les nutriments essentiels pour être en bonne santé. La Vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une vision normale.
La Vitamine D contribue à l'utilisation et à l'absorption normale du calcium et au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.

Effets sur le système immunitaire

Grâce à sa richesse nutritive en vitamines, l'huile de foie de morue contribue à votre bien-être. La Vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une vision normale.
La Vitamine D contribue à l'utilisation et à l'absorption normale du calcium et au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Huile de foie de morue 120 capsules

L'huile de foie de morue est un produit dérivé du foie de morue, riche en nutriments essentiels tels que les vitamines A et D, ainsi que des acides gras oméga-3.

La Vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une vision normale.
La Vitamine D contribue à l’utilisation et à l’absorption normale du calcium et au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.

Retrouvez l'Huile de Foie de morue Superdiet dans son format 120 capsules pour un programme de 4 mois !

Ajouter à ma liste de produits favoris
Huile de foie de morue 120 capsules
Huile de foie de morue 120 capsules
1 2 3 4 5 (5 avis)
17,90 €
Acheter

Comment réaliser une cure d'huile de foie de morue ?

Si vous vous interrogez sur la réalisation d'une cure d'huile de foie de morue : combien de temps cela doit durer, quelle est la posologie recommandée… Voici les réponses à vos questions.

Posologie recommandée

Consommez une cuillère à café d'huile de foie de morue pure par jour pendant 3 semaines pour bénéficier pleinement de ses bienfaits.
Si vous optez pour des gélules, respectez les indications du fabricant. Généralement, la posologie est de 1 à 2 capsules par jour. Pensez à privilégier des comprimés bio afin de vous assurer de l'absence de dioxyde de titane ou d'autres substances nocives.

Durée de la cure : combien de temps ?

La durée d'une cure d'huile de foie de morue minimale est généralement de 3 semaines.
Vous pouvez débuter votre cure à tout moment et plus particulièrement à l'automne afin de renforcer votre système immunitaire avant l'hiver.
Dans le cas où vous voulez prolonger la durée de votre cure d'huile de foie de morue, faites une pause d'au moins une semaine.

Précautions et contre-indications

Avant de consommer de l'huile de foie de morue en cure, il est important de prendre en compte les précautions d'usage et les contre-indications.

Groupes spécifiques à considérer

Un excès d'huile de foie de morue peut entraîner des effets indésirables. La vitamine A, lorsqu'elle est consommée en grande quantité, peut causer des maux de tête et des troubles digestifs.
De plus, l'huile de foie de morue est déconseillée aux personnes :

Interactions possibles avec d'autres suppléments

L'huile de foie de morue est déconseillée aux femmes enceintes ou désireuses de l'être, ainsi qu'aux femmes ménopausées. Si vous êtes allaitante, demandez l'avis de votre médecin. La consommation d'huile de foie de morue est possible à partir de 6 ans. Il est important de ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

Les alternatives à l'huile de foie de morue

Vous cherchez des alternatives à l'huile de foie de morue en cure ? Il existe certaines sources végétales de nutriments et plusieurs compléments alimentaires qui peuvent être considérés comme des alternatives intéressantes.

Sources végétales de nutriments

Les algues comme la spiruline ou le varech offrent des alternatives végétariennes à la cure d'huile de foie de morue.
De plus, les légumes verts, comme les épinards et le chou frisé, sont également très riches en acides gras essentiels. Ils peuvent donc être une solution pour remplacer l'huile de foie de morue.

Compléments alimentaires similaires

Plusieurs compléments alimentaires peuvent servir d'alternative à l'huile de foie de morue :

Les conseils partagés dans cet article ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Sources :
  1. Ciqual ANSES, Huile de foie de morue, Ciqual (anses.fr)
Vous aimerez aussi
Best-seller
Ajouter à ma liste de produits favoris
Oméga 3 120 capsules
Oméga 3 120 capsules
1 2 3 4 5 (12 avis)
18,50 €
Acheter
Ajouter à ma liste de produits favoris
Huile de foie de morue 45 capsules
Huile de foie de morue 45 capsules
8,10 €
Acheter
Ajouter à ma liste de produits favoris
Oméga 3 45 capsules
Oméga 3 45 capsules
8,10 €
Acheter
Quels sont les bienfaits de la cure d'huile de foie de morue ?
Combien de temps dure une cure d'huile de foie de morue ?
Comment prendre de l'huile de foie de morue pour en maximiser les effets ?
Quels nutriments apporte l'huile de foie de morue ?
Quelles sont les précautions à prendre lors de la cure d'huile de foie de morue ?

Paiement sécurisé
Livraison offerte à partir de 50 €
Service Client
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
+33 (0)3 27 44 08 98
Superdiet - Fabricant Français de Compléments Alimentaires Bio

Siège Social
185 Boulevard de la Liberté
59000 Lille

Relation Clientèle
BP 70010
59721 Denain Cedex

Service Client +33 (0)3 27 44 08 98
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
Nos produits

Tonus & Fatigue

Défenses immunitaires

Transit & Digestion

Détox & Drainage

Confort urinaire

Sommeil & Stress

Minceur & Brûle-Graisse

Beauté

Articulations, os & muscles

Vision

Mémoire & Concentration

Coeur & Circulation

Vitamines, Minéraux & Nutriments

Autres
Découvrez-nous

Notre histoire depuis 60 ans

Nos valeurs et engagements

Notre savoir-faire de fabricant français
Services

Mon compte

Wishlist

Contactez-nous


Restons connectés

Facebook Instagram TikTok YouTube
© Copyright 2023, Superdiet | Mentions légales | Politique de confidentialité | Conditions générales de vente | Conditions générales d'utilisation | Cookies
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière.

Qualités et Caractéristiques Environnementales
Nos emballages peuvent faire l'objet d'une consigne de tri (consignesdetri.fr)

3 ms