Étrend-kiegészítők az emésztés támogatására

Az emésztési kellemetlenségek hasi vagy gyomortáji diszkomfortérzéssel, nehéz emésztéssel és étkezés utáni teltségérzettel járhatnak. Ezeknek a problémáknak az egyik fő kiváltó oka az étrend, ezért fontos: alaposan megrágni az ételt, nyugodt környezetben étkezni, kerülni a túl zsíros, nehéz és feldolgozott ételeket. Az emésztés elősegítésére érdemes olyan ételeket és gyógynövényeket fogyasztani, mint az articsóka vagy a máriatövis. Ezeket megtalálhatja emésztést támogató étrend-kiegészítőinkben.