Syndatis : réduire les inconforts du SPM liés au déséquilibre hormonal
Fatigue, irritabilité, crampes dans le bas-ventre, ballonnements ou sensibilité mammaire… Pour de nombreuses femmes, les jours précédant les règles riment avec inconfort. Le Syndrome Prémenstruel (ou SPM) regroupe un ensemble de signes physiques et psychiques qui débutent quelques jours avant les règles et s'estompent généralement dès leur arrivée.
Ce phénomène est associé à des variations hormonales complexes entre œstrogènes et progestérone, qui peuvent s’accompagner de ressentis variables selon les femmes.
Issu de la recherche Superdiet, Syndatis associe des plantes rigoureusement sélectionnées, des vitamines et des minéraux pour accompagner les inconforts liés au cycle :
Le Griffonia, titré en 5-HTP à hauteur de 56 mg en moyenne par gélule, participe à l’amélioration de l’humeur.
Le Magnésium contribue à réduire la fatigue et favorise le fonctionnement normal du système nerveux pour diminuer la nervosité.
La Vitamine B6 joue un rôle clé dans la régulation de l’activité hormonale.
Le Gattilier complète cette action en aidant à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle.
Le Zinc contribue au maintien d'une peau normale.
L’Alchémille et le Gingembre complètent cette formule.
Le saviez-vous ?
Votre mode de vie joue un rôle clé dans la gestion des inconforts du cycle. Pour favoriser un meilleur équilibre émotionnel et physique, il existe quelques ajustements simples qui peuvent faire la différence :
- Intégrer suffisamment de protéines dès le petit déjeuner pour favoriser une énergie plus stable.
- Limiter les sucres raffinés, l’alcool et les produits ultra-transformés, qui peuvent accentuer certains inconforts.
- Pratiquer une activité physique douce à modérée (marche, yoga, étirements, sport plaisir).
- S’accorder des temps de repos et de détente, surtout en période prémenstruelle.
Vegan
Sans gluten
Sans lactose
QUI ? Femmes adultes à partir de 18 ans (se référer aux précautions d’emploi).
COMMENT ? Prendre 1 gélule par jour pendant 15 jours avec un grand verre d’eau, à tout moment de la journée, en commençant 12 jours avant le début des règles. Si les règles débutent plus tard ou plus tôt que prévu, continuer à prendre le produit normalement. A renouveler sur plusieurs cycles si nécessaire.
Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas consommer en cas de cancer hormono-dépendant (ou d’antécédents personnels ou familiaux de tels cancers), de tumeur hypophysaire à prolactine, ou d’antécédents de troubles hypophysaires. En cas de traitement médicamenteux concomitant par agonistes ou antagonistes dopaminergiques, œstrogènes ou antioestrogènes, demandez conseil à un professionnel de santé. Déconseillé en cas de traitement antidépresseur.
Ne pas dépasser la dose recommandée à consommer chaque jour, veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Extrait sec de Griffonia titré en 5-HTP (graine) - Gélule d'hydroxypropylméthylcellulose - Minéral : Oxyde de magnésium - Gattilier (fruit) - Fécule de manioc - Extraits secs d'Alchémille (partie aérienne) et de Gingembre (rhizome) - Minéral : Bisglycinate de zinc - Vitamine B6 (Chlorhydrate de pyridoxine)
Ingrédient d’origine UE/non UE
| Ingrédient |
Pour 1 gélule |
|
Griffonnia (Griffonia simplicifolia)
Dont 5-HTP (5-hydroxytryptophane)
|
750 mg**
56 mg*
|
| Gingembre (Zingiber officinale Roscoe) |
125 mg** |
| Alchémille (Alchemilla vulgaris L.) |
100 mg** |
| Gattilier (Vitex agnus-castus L.) |
90 mg |
| Magnésium |
57 mg* (15% des VNR***) |
| Zinc |
1,5 mg* (15% des VNR***) |
| Vitamine B6 |
1,4 mg* (100% des VNR***) |
*Quantité moyenne
**Equivalent en plantes sèches
*** Valeurs Nutritionnelles de Référence
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