La vid roja, cultivada principalmente por sus uvas en las regiones cálidas y templadas de todo el mundo, es una de las plantas más antiguas cultivadas por el hombre. Está presente en toda Europa, así como en muchas otras regiones, y es una de las especies de vid más cultivadas.
Utilizada desde hace más de cinco mil años, la vid roja se documentó por primera vez en el siglo XVII por sus beneficios, en particular para aliviar las piernas pesadas. Son sus hojas, recolectadas en un momento concreto de su maduración y secadas, las que se utilizan para aliviar las molestias circulatorias.
La vid roja es conocida principalmente por sus propiedades sobre la circulación sanguínea. Estos son algunos de sus beneficios:
- Alivio de las piernas pesadas: gracias a sus propiedades venotónicas, la vid roja favorece el retorno venoso y ayuda a mantener una sensación de piernas ligeras. También alivia las molestias relacionadas con la mala circulación sanguínea.
- Mejora de la elasticidad de la piel: gracias a sus propiedades antioxidantes, la vid roja también puede ayudar a mantener la piel sana.
En uso puntual, puede ser interesante para favorecer una circulación sanguínea óptima y, por lo tanto, la sensación de piernas ligeras. También se puede utilizar puntualmente como medida preventiva, por ejemplo, antes de un vuelo en avión o de un largo viaje en coche.
Durante la temporada estival o en previsión de temperaturas elevadas, se recomienda tomar vid roja a diario durante 3 semanas, renovando el tratamiento tras una semana de pausa si es necesario. Consulte con un profesional de la salud.
La vid roja se puede consumir en cualquier momento del día, según las necesidades.
No se recomienda su consumo a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y está reservado a adultos.
Fuentes:
Dr. Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, segunda edición, 2024
Agencia Europea de Medicamentos. Monografía final de la Unión Europea sobre Vitis vinifera L., folium (Revisión 1). 2021
Wikiphyto, L'encyclopédie de la phytothérapie, Vigne rouge, 2025: https://www.wikiphyto.org/wiki/Vigne_rouge
Azhdari M, Zilaee M, Karandish M, Hosseini SA, Mansoori A, Zendehdel M, Khodarahpour S. El extracto de hoja de vid roja (AS 195) puede mejorar algunos signos y síntomas de la insuficiencia venosa crónica, una revisión sistemática. Phytother Res. Octubre de 2020; 34(10):2577-2585. doi: 10.1002/ptr.6705. Epub 21 de abril de 2020. PMID: 32314844.
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